İnsanlar başaklara benzerler içleri boşken başları havadadır doldukça eğilirler." der Montaigne. Bu düşünceyle; içinizi yüreğinizi doldurmak üzere sizlerle bizi buluşturan bu kitap siz değerli kitap dostlarını; yaşamın tam da ortasında yer alan "stres" kavramıyla buluşturup bu kavramı bütün yönleriyle ve çarpıcı yaşam deneyimleriyle gözler önüne seriyor.Kitap; aklınıza kalbinize potansiyelinize kısaca size dokunacak sizleri yaşamın o sonsuz coşkusuna ortak edecektir.